【源自明清八珍古方】甄选山药、茯苓、莲子、薏米等八味珍贵食材，茯苓利水渗湿、莲子安神养心、山药健脾益胃，每一味食材皆暗合中医调理之道，温和滋养，老少皆宜，真材实料，坚持“无添加”，仅以铁棍山药粉、黑麦粉等天然原料入糕，辅以党参、红枣等药食同源之材，采用大火烘烤与严格控温工艺，入口松软不腻，回味悠长，240克便携装设计，开袋即食，无论是办公充饥、午后茶点，还是户外出行，皆是健康饱腹的安心之选。

夏天一到，心跳加快、胸口闷得慌，晚上还睡不好，翻来覆去像烤串儿？别不当回事，这可不是“热的”，而是身体在悄悄提醒你：心气虚了！《内经》里讲：“心者，五脏六腑之大主。”心要是不稳，全身都乱套。今天咱们就借着夏天这个天时，好好聊聊怎么把心养好。

我认识一位老中医，姓赵，八十多岁了，精神头比我都足。他常说：“夏季属火，通于心，这个时候调心，事半功倍！”有位中年男士来找他看病，说是最近动不动就心慌出汗，检查也没查出啥病。赵老一看舌红少苔、脉细数，直接说：“你这是心阴虚，夏天火旺，耗伤阴血，不调不行。”

中医讲究“因时制宜”，《素问·四气调神大论》就说：“夏三月，养长之道也，夜卧早起，无厌于日。”夏天阳气最盛，是调理心脏的好时机。

现代医学研究也发现，夏季心血管疾病发病率相对较低（来源：Circulation, 2021），这正是我们调整体质、预防疾病的最佳窗口期。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。